Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2020
|
61.1 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1287 kcal
|
Fat: 56.97g | Prot: 51.64g | Carbs: 141.78g.
Breakfast: Большая Кружка Молоко 2,5%, Nesquik Nesquik Duo, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Сметанин Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром, Авокадо Авокадо, Перекресток Хлеб Маг с Семечками, Вареное Яйцо. Lunch: Конти Печенье Буратино с Изюмом, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Запеченная или Жаренная Рыба, Бондюэль Зелёный Горошек, Sen Soy Фунчоза Вареная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|