Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2020
|
54.5 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
981 kcal
|
Fat: 26.54g | Prot: 48.73g | Carbs: 134.55g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой, ВкусВилл Манго. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Ironman Протеиновый Батончик Кокос, Киви, Красное Яблоко. Snacks/Other: Do4a Lab Протеиновый Коктейль . more...
|
Gaining 3.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
volyk.lidia's Weight History
|