Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2020
|
60.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1950 kcal
|
Fat: 75.12g | Prot: 62.71g | Carbs: 250.74g.
Breakfast: Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Юбилейное Печенье Традиционное . Lunch: Крупская Шоколад Пористый Особый, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Простые Пельмени, President Плавленный Сыр с Ветчиной , Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Варёная Традиционная, Дарница Ржаной Хлеб Подовый. Dinner: Бела Слада Варёная Сгущёнка, Блины ПП. Snacks/Other: Дарница Хлеб Двинский Заварной, Бестфуд Арахисовая Смесь с Фруктами, Воронежская Кондитерская Фабрика Вафли Лимон, Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие, Окей Манго, Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Ванилью в Глазури со Вкусом Сливочной Карамели . more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kkostuhin1234's Weight History
|