Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2020
|
62.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1404 kcal
|
Fat: 60.03g | Prot: 101.38g | Carbs: 122.37g.
Breakfast: Березка Сыр "Полесский" 30%, Минскхлебпром Хлебец Хлебная Диета с Отрубями, Авокадо, Омлет с Молоком. Lunch: Сметана 20%, Минскхлебпром Хлеб Цельнозерновой, Свинина, Щавелевый Суп. Dinner: Капуста Белокочанная, Гречка, Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Other: Банан, Миндаль, Славянские Традиции Творог 4%, Замороженная Клубника. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristina_parfenchik's Weight History
|