Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2020
|
74.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
926 kcal
|
Fat: 27.71g | Prot: 55.51g | Carbs: 79.59g.
Breakfast: Клубника (Несладкая, Замороженная), Геркулес Овсяные Хлопья, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Кофе с Молоком. Lunch: Минский Завод Игристых Вин Шампанское Советское, Помидоры, Колбаса, Гречка Отварная. Dinner: Помидоры Черри, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
blackcat06's Weight History
|