Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2020
|
91.6 kg
Lost so far: 19.4 kg.
Still to go: 23.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1130 kcal
|
Fat: 14.82g | Prot: 46.48g | Carbs: 220.66g.
Breakfast: Агрокомплекс Йогурт 3,5%, Чернослив, Мёд, Увелка Каша Пшеничная на Воде . Lunch: Зеленый Лук, Суп Куриный с Рисом, Агрокомплекс Йогурт 3,5%. Dinner: Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Творог 5%. Snacks/Other: Мёд, Апельсин, Киви, Красное Яблоко, Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Бэлла@Лафишева's Weight History
|