Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2020
|
85.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1636 kcal
|
Fat: 78.63g | Prot: 103.49g | Carbs: 130.66g.
Breakfast: Лента Авокадо, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Кофе с Молоком, Домик в деревне Молоко 3,5%, Гречка Отварная. Lunch: Слобода Майонез Оливковый 67%, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Капуста Белокочанная, Олейна Подсолнечное Масло, Говядина Тушеная, Гречка Отварная. Dinner: Bob's Red Mill Кэроб, Село Зеленое Творог 5%. Snacks/Other: Золотая Долина Черешня Отборная в Легком Сиропе, Село Зеленое Творог 5%, Ашан Киви, Сельдерей, Billa Яблоко Гренни Смит, Село Зеленое Творог 5%. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|