Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2020
|
64.9 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1249 kcal
|
Fat: 80.26g | Prot: 60.19g | Carbs: 70.98g.
Breakfast: Ашан Сыр Российский 50%, Стародворье Колбаса Вареная Докторская Традиционная, Эдельвейс Молоко Первозданное, Радость Вкуса Плавленный Сыр, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином. Dinner: Пятерочка Сахар, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Пятерочка Лук Репчатый, Сарделька, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Огурец (с Кожурой), Ашан Помидор. Snacks/Other: Крутой Окер Семечки Жареные. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinkali1975's Weight History
|