Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2020
|
80.1 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1797 kcal
|
Fat: 79.97g | Prot: 102.21g | Carbs: 169.54g.
Breakfast: ВкусВилл Чизкейк Мини Шоколадный , Олейна Масло Растительное , Сладкие Истории Зефир с Ванильным Вкусом, Bizim Tarla Варенье из Белой Черешни, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Бабушкины сырники. Lunch: Санта Бремор Матиас Филе Сельди, Помидоры, Salmon House Норвежская Семга, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, ВкусВилл Лаваш Армянский для Роллов, 2 лизин суп с цветной. Dinner: Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Огурец (с Кожурой), Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец, Котлеты бабушкины. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, ВкусВилл Чизкейк Мини Нью-Йорк, ВкусВилл Десерт «Суфле с Облепихой», Охлаждённый, Сладкие Истории Зефир с Ванильным Вкусом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aleonkabogdanova's Weight History
|