Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2020
|
74.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1352 kcal
|
Fat: 18.43g | Prot: 71.12g | Carbs: 43.23g.
Breakfast: Традиционные Виды Хлеба Хлеб Овсяный, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински». Lunch: Сметана , Клинский Хлебокомбинат Хлеб Бородино, Славянская Трапеза Рассольник Ленинградский с Курицей , Курица Вареная. Dinner: Куриное Филе. Snacks/Other: Шато Тамань Вино Белое Сухое. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
9637690617's Weight History
|