Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2020
|
58.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1301 kcal
|
Fat: 63.15g | Prot: 82.45g | Carbs: 99.76g.
Breakfast: Сыр Российский, Колбаса Докторская, Блины, Ермолино Печенье Брауни. Lunch: Ягодный Пирог, Oreo Печенье, Яйцо, Картошка Вареная, Останкино Колбаса Вареная Филейная, Приготовленные Грибы. Dinner: Мария Печенье Галетное, Варенье, Белый Город Молоко 2,5%, Кубанская Буренка Творог 2%. Snacks/Other: Творог (Полностью Обезжиренный), Морковь по-Корейски, Сосиски Молочные, Лента Булочка для Гамбургера, Кетчуп, Сметана , Клубника, Кекс с Арахисом . more...
|
|
1559 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 2 hours and 8 minutes, Resting - 13 hours and 52 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastya1106's Weight History
|