Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2020
|
83.3 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1319 kcal
|
Fat: 55.84g | Prot: 71.00g | Carbs: 133.67g.
Breakfast: Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью , Молочные Горки Творог Рассыпчатый 2%, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Лианозовское Молоко 3,2%, Кофе с Молоком и Сахаром, Яйцо, Геркулес Монастырский. Lunch: Kikkoman Соевый Соус, Продукт От Ильиной Котлеты из Брокколи, Сердце Куриное, Лэнд Тыква Запечёная, Гречка Отварная. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Продукт От Ильиной Котлеты из Брокколи. Snacks/Other: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Вареное Яйцо, Сырники Домашние, Яблоки (без Кожи), Пицца Домашняя. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vip-pups1's Weight History
|