Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2020
|
94.7 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1238 kcal
|
Fat: 65.54g | Prot: 68.86g | Carbs: 100.36g.
Breakfast: Сахар, Словяночка Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Мёд, Морковная Запеканка. Lunch: Желтый Сладкий Перец, De Luxe Льняное Масло, Салат из Редиски, Салат из Капусты и Огурца, Свинина Тушеная, Гречневая Каша, Солянка Сборная Мясная. Dinner: Своя Линия Майонезный Соус 30%, De Luxe Тунец в Собственном Соку, Авокадо, Салат из Капусты и Огурца. Snacks/Other: Селянське Молоко 2,5%, Своя Линия Granola. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
luda_0501's Weight History
|