Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2020
|
107.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 37.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
900 kcal
|
Fat: 33.37g | Prot: 31.96g | Carbs: 120.56g.
Breakfast: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Увелка Каша Овсяная с Яблоком. Lunch: Billa Огурцы Маринованные , Oltermanni Сыр Сливочный 45%, Каждый День Сухарики Ржаные, 6 Соток Фасоль Красная Лобио. Snacks/Other: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Bonfesto Рикотта Лайт, Замороженная Вишня. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
homachok1234's Weight History
|