Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2020
|
61.8 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1393 kcal
|
Fat: 51.72g | Prot: 116.70g | Carbs: 98.74g.
Breakfast: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Яйцо (Целое), Оливковое Масло, Мистраль Гречка Отварная. Lunch: Billa Изюм, Активия Натуральный Биойогурт Питьевой, Окей Чёрная Смородина Замороженная, Мистраль Овсяные Хлопья Цельнозерновые. Dinner: Болгарский Перец, Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка, Оливковое Масло, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Other: Лито Отруби Хрустящие Пшеничные, Laime Сыр Пармезан. more...
|
Losing 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lv_mariia's Weight History
|