Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2020
|
60.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1534 kcal
|
Fat: 42.34g | Prot: 79.24g | Carbs: 137.76g.
Breakfast: Банан, President Творожная Традиция 5%, President Творожная Традиция 5%, Овсяноблин. Lunch: Огурец (без Кожуры), Сваренное Вкрутую Яйцо, Макароны из Цельной Пшеницы, Сметана 15%, Борщ Украинский. Dinner: Пирог Творожный с Бананом. Snacks/Other: Яготинский Молоко 2,6%, Яготинский Молоко 2,6%. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|