Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2020
|
53.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1356 kcal
|
Fat: 69.18g | Prot: 78.76g | Carbs: 100.64g.
Breakfast: Геркулес, Кокосовое Масло, Яичный Белок, Яйцо, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Unagrande Крем-Сыр, Огурец (с Кожурой). Lunch: Суп уха по-фински. Dinner: Курица «Массала». Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vanillaspy's Weight History
|