Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2020
|
86.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1545 kcal
|
Fat: 66.76g | Prot: 55.16g | Carbs: 143.27g.
Breakfast: Белевские Сладости Зефир Антоновка, Пятерочка Яблоко Сезонное , Lay's Чипсы, Великолукский Мясокомбинат Сервелат Финский, Батон Нарезной, Ашан Спаржа с Морковью по-Корейски, Corona Extra Пиво, Меридиан Крабовые Палочки. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное . Dinner: Кофе с Молоком, Ашан Спаржа с Морковью по-Корейски, Наша Ферма Сыр Домашний с Зеленью, Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
|
3705 kcal
|
Exercise:
Hiking - 3 hours and 30 minutes, Resting - 12 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olgafeticova's Weight History
|