День 129
|
94.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 24.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1600 kcal
|
Fat: 77.65g | Prot: 104.75g | Carbs: 120.05g.
Breakfast: Меридиан Коктейль из Морепродуктов, Куриная Грудка Отварная, Яйцо, Авида Сыр Плавленый с Грибами, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Мистер Салат Салат из Морской Капусты по-Сахалински, Белый Город Молоко Топленое. Lunch: Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Домашний Куриный Бульон, Огурец (с Кожурой), Сердце Свиное, Печень Свиная, Гречка Отварная. Dinner: Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Вареное Яйцо, Слобода Майонез, Борщ со Свининой. Snacks/Other: КДВ Нижний Тагил Кремка со Вкусом Клубники и Сливок, КДВ Нижний Тагил Кремка с Молочным Вкусом, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
xuxrumaa's Weight History
|