Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2020
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58.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1177 kcal
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Fat: 35.18g | Prot: 82.05g | Carbs: 126.77g.
Breakfast: Caffè Macchiato, Fior di Bosco Misto Frutti di Bosco , Selezione Natura Granella di Nocciole, Tylos Yogurt Greco Magro Fragola, Fiocchi di Avena Integrali Biologici, Cannella. Lunch: Coop Avocado , Lago Maggiore Ricotta Italiana, Supa legumi, Pema Pane Integrale di Segale. Dinner: BPR Bio Gallette di Avena, Vitawell Fiocchi di Latte senza Grassi, Insalata mista, Petto di Pollo (senza Pelle). Snacks/Other: Hero Light Mirtilli, Milbona Skyr Fragola, Bio Organic Bircher Muesli , Kiwi, Fragole, Cannella, Le Bon Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%. more...
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1664 kcal
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Exercise:
Fitness Training (Workout) - 20 minutes, Cleaning - 30 minutes, Fitbit - 23 hours and 10 minutes. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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