Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2020
|
58.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1177 kcal
|
Fat: 35.18g | Prot: 82.05g | Carbs: 126.77g.
Breakfast: Caffè Macchiato, Fior di Bosco Misto Frutti di Bosco , Selezione Natura Granella di Nocciole, Tylos Yogurt Greco Magro Fragola, Fiocchi di Avena Integrali Biologici, Cannella. Lunch: Coop Avocado , Lago Maggiore Ricotta Italiana, Supa legumi, Pema Pane Integrale di Segale. Dinner: BPR Bio Gallette di Avena, Vitawell Fiocchi di Latte senza Grassi, Insalata mista, Petto di Pollo (senza Pelle). Snacks/Other: Hero Light Mirtilli, Milbona Skyr Fragola, Bio Organic Bircher Muesli , Kiwi, Fragole, Cannella, Le Bon Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%. more...
|
|
1664 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 20 minutes, Cleaning - 30 minutes, Fitbit - 23 hours and 10 minutes. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|