Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2020
|
69.2 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1779 kcal
|
Fat: 80.52g | Prot: 121.58g | Carbs: 147.19g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Томин Хлеб Булочки для Гамбургера, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Now Omega-3, Яйцо, Вареники с Картошкой, Домик в деревне Сметана 20%. Lunch: Danke Сыр Тильзитер , Куриное Филе с Овощами, Костный Бульон, Макдоналдс Кетчуп, Слобода Майонез, Помидоры, Кимовский Хлебокомбинат Булочки для Гамбургеров. Dinner: Малина, Болгарский Перец, Домик в деревне Сметана 20%, с.Пудовъ Рисовая Мука, Яичный Белок, Киви, Грецкие Орехи, Творог (Обезжиренный), Maxler Ultra Whey Strawberry Milkshake Flavor, Now Omega-3. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaKlin's Weight History
|