Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2020
|
57.4 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1176 kcal
|
Fat: 51.95g | Prot: 55.76g | Carbs: 119.57g.
Breakfast: Магнит Авокадо, Кофе, Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Геркулес Геркулес Традиционный, Очень Важная Корова Молоко 2,5%. Lunch: Bio Max Био-Йогурт Классический 2,7%, Русское Море Крабовые Палочки, Рис Отварной, Пекинская Капуста, EKO Кукуруза, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Nestle Kit Kat Gold Edition Deluxe Caramel. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya_65385's Weight History
|