Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2020
|
57.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1051 kcal
|
Fat: 31.97g | Prot: 23.47g | Carbs: 185.24g.
Breakfast: Чай, Спартак Шоколад Пористый, Банан, Новокаша Овсяная Каша. Lunch: Хлеб, Борщ. Dinner: Чай, Спартак Шоколад Молочный, Хлеб Черный, Картофельный Суп. Snacks/Other: Банан, Евроопт Груша Конференция, Клубника (Замороженная с Сахаром). more...
|
|
1400 kcal
|
Exercise:
Resting - 16 hours and 22 minutes, Sleeping - 7 hours and 38 minutes. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|