Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2020
|
54 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1839 kcal
|
Fat: 73.75g | Prot: 61.58g | Carbs: 239.65g.
Breakfast: Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Кунжутное Масло, Авокадо Авокадо, Азбука Вкуса Салат с Огурцом и Сельдереем, Печень Говяжья Жареная, Булгур (Вареный). Lunch: Бутерброд с Маслом и Сыром, Избенка Морс Облепиховый, Варенька Варенье Малина, Блины на Кефире. Dinner: Травяной Чай, Сыр Голландский, Медовый Спас Мёд Натуральный Разнотравье, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, NAR Гранатовый Сок. Snacks/Other: Чернослив, Финик, Курага, Любятово Печенье Лимон и Мята, Бабкины Семечки Семечки. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Здороволена's Weight History
|