Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2020
|
61.1 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1335 kcal
|
Fat: 79.93g | Prot: 57.65g | Carbs: 102.36g.
Breakfast: Сливочное Масло, Сыр Пармезан (Твердый), Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Вареное Яйцо, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Isola Bio Напиток Миндальный с Сиропом Агавы. Lunch: Аладушкин Кекс Лимонный с Натуральным Лимоном, Мираторг Стейк "Рибай" из Говядины, Ростик'c - KFC Салат Коул Слоу, Приготовленная Квашеная Капуста, Уже Готово Винегрет с Ароматным Подсолнечным Маслом. Dinner: Орех Пекан, Мёд, Ананас, Оливковое Масло, Азбука Вкуса Зерна Граната, Сладкий Красный Перец, Помидор Сливка, Огурец (без Кожуры), Густо Марини Корюшка Жареная. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
blackheel's Weight History
|