Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2020
|
74.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1535 kcal
|
Fat: 61.35g | Prot: 90.22g | Carbs: 104.62g.
Breakfast: Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный Томаты, Победа Шоколад Горький 72%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Кофе с Молоком. Lunch: Белое Столовое Вино, Дело Вкуса Фасоль Зелёная Стручковая Обжаренная с Шампиньонами и Луком, Колбаса, Гречка Отварная. Dinner: Соевый Соус, Оливковое Масло, Смешанные Овощи (Замороженные), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Простоквашино Кефир 3,2%, Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
blackcat06's Weight History
|