|
ну, что почти после года начинаю все с начала . Вес набрала после родов, пора браться за себя, сушка + тренировки
|
85.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 22.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
165 kcal
|
Fat: 9.20g | Prot: 16.45g | Carbs: 4.12g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Творог 9%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
 Comments
подскажите, пожалуйста, как планируете делать сушку?
06 Apr 20 by member: nastasiananastas
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|