Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2020
|
93.5 kg
Lost so far: 20.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1934 kcal
|
Fat: 72.70g | Prot: 139.61g | Carbs: 184.92g.
Breakfast: Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес. Lunch: Увелка Рис Пропаренный в Пакетиках, Индейка в кисло сладком соусе, Щи с Мясом. Dinner: Лазанья на лаваше. Snacks/Other: Десерт творожный. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena-ykovleva's Weight History
|