Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2020
|
104.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 29.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1428 kcal
|
Fat: 90.80g | Prot: 80.17g | Carbs: 83.85g.
Breakfast: Цельное Молоко, Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком. Lunch: Боцман Килька, Борщ с Курицей. Dinner: Арахис, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Красный Октябрь Сливочная Помадка , Яблоко Голден. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|