Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2020
|
57.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1252 kcal
|
Fat: 38.56g | Prot: 35.77g | Carbs: 198.94g.
Breakfast: Спартак Батончик Нуга с Мягкой Карамелью и Арахисом, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Rikki Какао, Банан, Новокаша Овсяная Каша. Lunch: Спартак Батончик Нуга с Мягкой Карамелью, Щи, Хлеб Черный. Dinner: Голубцы, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Snacks/Other: Красные Яблоки, Спартак Батончик Нуга с Мягкой Карамелью и Арахисом, Красные Яблоки. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|