Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2020
|
80.3 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1796 kcal
|
Fat: 75.67g | Prot: 77.73g | Carbs: 201.02g.
Breakfast: НЕВА Зефир Лянеж Глазированный, Олейна Масло Растительное , Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Fazer Crisp Rye, Помидоры, Parmalat Молоко 1,8%, Dulano Fuet Extra, Salmon House Норвежская Семга, Огурец (с Кожурой), Globus Сыр Лёгкий 25%, Яйцо. Lunch: Помидоры, Санта Бремор Матиас Филе Сельди, Меридиан Риет из Горбуши с Мягким Творогом, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, 2 лизин суп с цветной. Dinner: Sen Soy Рис для Суши, Огурец (с Кожурой), Salmon House Норвежская Семга, Карат Сыр Сливочный Violette, Artfruit Авокадо ХАСС. Snacks/Other: Магнит Банан, Сладкие Истории Зефир с Ванильным Вкусом, НЕВА Зефир Лянеж Глазированный, Яблоко Зеленое, Перекресток Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aleonkabogdanova's Weight History
|