Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2020
|
104.8 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1177 kcal
|
Fat: 44.31g | Prot: 81.15g | Carbs: 115.10g.
Breakfast: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Кофе, Словяночка Сырок Детский. Lunch: Кофе, Куриное Филе Жареное без Масла, Капуста Тушеная. Dinner: Куриное Филе Жареное без Масла, Капуста Тушеная, Скумбрия Копченая, Красные Помидоры (Консервированные), Гречка Отварная. Snacks/Other: Danone Йогурт Живинка Чорниця, Яблоко Желтое, Капучино (Обезжиренное). more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
$*Татьяна*$'s Weight History
|