Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2020
|
54.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
686 kcal
|
Fat: 18.61g | Prot: 22.85g | Carbs: 108.16g.
Breakfast: Nesquik Какао на Молоке, Gruntaler Сыр Легкий 30%, Doppel Herz Омега-3, Шампиньоны Тушеные, Чернослив, Velle Полезное Утро с Воздушными Овсяными Отрубями Клубника. Snacks/Other: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Клубникой 5,8%, Красное Яблоко, Кофе с Молоком и Сахаром, Магнит Грейпфрут , Twix Mini. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mikulasvet78's Weight History
|