Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2020
|
74.9 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 19.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1499 kcal
|
Fat: 36.41g | Prot: 110.89g | Carbs: 177.94g.
Breakfast: Джем яблочный, Агуша Творог Детский 4,5%, Dijo Тортилья Пшеничная с Отрубями и Льняными Семенами, Куриное Филе Жареное без Масла, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Увелка Каша Пшеничная на Воде , Куриное Филе Жареное без Масла, Першинский Сметана 15%. Dinner: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Snacks/Other: Монетка Сухари-Гренки, Село Зеленое Кефир 1%, Щедрые Хлебец Ржаной, 365 Дней Сыр Российский, Красное Яблоко, Джем яблочный, Любятово Галетное Печенье, 365 Дней Сыр Российский. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|