Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2020
|
63.9 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
803 kcal
|
Fat: 29.85g | Prot: 21.13g | Carbs: 93.30g.
Breakfast: Чай, Банан, Каша Овсяная 1:1. Lunch: Йогурт Греческий, Чеснок, Болгарский Перец, Рагу Мамино, Сосиска КЕШЛЯ, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Макароны Отварные. Dinner: Каша Овсяная 1:1, Банан. Snacks/Other: Хрустим К Пенному. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aysel2904's Weight History
|