Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2020
|
85.2 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1517 kcal
|
Fat: 55.90g | Prot: 121.92g | Carbs: 110.19g.
Lunch: Red Bull Red Bull Sugar Free, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Bombbar Протеиновый Батончик Walnuts-Honey, Rich Ананасовый Сок, Агрокомплекс Капуста Квашеная, Жареное Яйцо, Barilla Макароны Penne Rigate, Мираторг Бекон Сырой Любительский. Dinner: Snickers Minis, Вкуснотеево Био Кефир 1%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|