Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2020
|
85.2 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1782 kcal
|
Fat: 57.08g | Prot: 66.67g | Carbs: 249.95g.
Breakfast: Ne Moloko Безмолочная Овсяная Кашка с Грушей, Кофе с Молоком и Сахаром, Real Сырники Классические. Lunch: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Суп Куриный с Вермишелью, Ашан Киви, Мерси Конфеты, Рис Отварной, Смартори Котлета Куриная Жареная. Dinner: ВкусВилл Медовик Традиционный, Сахар, Наша Трапеза Сушки Челночек, Яшкино Печенье Овсяное. Snacks/Other: Верховье Био Творог Персик. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|