Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2020
|
58.6 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1283 kcal
|
Fat: 49.87g | Prot: 120.40g | Carbs: 88.22g.
Breakfast: ВкусВилл Йогурт Греческий Фруктовый Манго-Маракуйя, Магнит Авокадо, Кофе, Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Геркулес Геркулес Традиционный, Очень Важная Корова Молоко 2,5%. Lunch: Iberica Оливки без Косточки, Каравай Хлеб Дарницкий, Колбаса Докторская, Помидоры, Вареное Яйцо, Свекла Вареная, Гречка Отварная. Dinner: Гост Тунец Натуральный. Snacks/Other: Фруто Няня Яблочное Пюре, Bio Max Био-Йогурт Классический 2,7%, Ядринмолоко Творог 5%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya_65385's Weight History
|