Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2020
|
86 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1266 kcal
|
Fat: 38.62g | Prot: 48.35g | Carbs: 183.60g.
Breakfast: Bon Matin Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе с Молоком, Быстров Каша Овсяная с Лесными Ягодами. Lunch: Вермишелевый Суп. Dinner: Домик в деревне Кефир 2,5%, Борщ со Свининой. Snacks/Other: Чай с Молоком, Пирог с Картошкой, Груша, Пирог с Картошкой, Кировский Молоко 2,5%, Пирог с Картошкой. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina_irina2005's Weight History
|