Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2020
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60 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1974 kcal
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Fat: 31.16g | Prot: 122.00g | Carbs: 310.27g.
Breakfast: Backidee Mohn Gemahlen, Äpfel, Kaffee mit Milch, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Gut & Günstig Haferflocken. Lunch: Vanillesoße, Rührkuchen, Edeka Weizenmehl Type 405, Südzucker Zucker, Rama Margarine, TiP H-Vollmilch 3,5%, Gekochtes Ei, Apfelkompott. Dinner: Banane, Ja! Löffelbiskuits , Dinkelmehl Typ 630, Kartoffeln, Zwiebeln, Pflanzenöl, Gut & Günstig Körniger Frischkäse Leicht, Karotten, Champignons. Snacks/Other: DM Bio Dinkel Gepufft, Kiwi, Magerquark. more...
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steady weight
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