Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2020
|
60.4 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1045 kcal
|
Fat: 45.57g | Prot: 74.81g | Carbs: 80.67g.
Breakfast: Сырники ПП, Простоквашино Сметана 15%, Мёд, Сметанин Молоко 2,5%, Селяночка Овсяные Хлопья. Lunch: Салат Овощной со Сметаной, Мираторг Гуляш из Говядины, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Velle Полезное Утро с Воздушными Отрубями Черника . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
misskris2601's Weight History
|