Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2020
|
69.8 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1764 kcal
|
Fat: 91.60g | Prot: 89.95g | Carbs: 156.01g.
Breakfast: Евроопт Банан, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional" , Овсяноблин, Кофе с Сахаром. Lunch: Красный Пищевик Зефир Выставочный Бело-Розовый, Витьба Отруби Пшеничные с Гречкой, Аристей Сыр Фету Мягкий, Огурец (с Кожурой), Редис, Зеленый Листовой Салат. Dinner: Редис, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Ганна Колбаски Домашние. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
romashkanatashka88's Weight History
|