Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2020
|
58 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1612 kcal
|
Fat: 60.30g | Prot: 117.75g | Carbs: 147.31g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Россия Щедрая Душа Шоколад с Миндалем, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами, Домик в деревне Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Оладьи из Икры Карася, Брынза, Вареное Яйцо, Помидоры, Магнит Авокадо. Lunch: Домик в деревне Молоко 2,5%, Тимоша Козинак Подсолнечный, Квашеные Баклажаны, Картофельное Пюре, Винегрет без Масла , Рыбные Котлеты из Карася. Dinner: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный 1,8%, Магнит Банан, Блинчики без Сахара, Вологодская Ягода Черная Смородина Быстрозамороженная, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. Snacks/Other: Магнит Помело, Рыбные Котлеты из Карася, Пекинская Капуста, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Толстолобик Запеченый, Вареное Яйцо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SVStanislavovna's Weight History
|