Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2020
|
63.9 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
808 kcal
|
Fat: 58.84g | Prot: 38.08g | Carbs: 54.12g.
Breakfast: Чай Несладкий, Лаваш Мамин, Зеленый Лук, Сосиска КЕШЛЯ, Вареное Яйцо. Lunch: Лаваш Мамин, Уксус (Яблочный), Морковь, Зеленый Лук, Помидоры, Семга Жареная, Рагу Мамино. Dinner: Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Говяжья Котлета на Пару, Рагу Мамино. Snacks/Other: Жвачка. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aysel2904's Weight History
|