Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2020
|
56.2 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1938 kcal
|
Fat: 75.70g | Prot: 133.77g | Carbs: 123.11g.
Breakfast: Лукас Печенье Ушки, Шоколад, Aro Кукуруза Замороженная, Руна Соус Сацебели, АТБ Ветчина , Ферма Сыр Сулугуни, Волошкове Поле Молоко 1%, Овсяные Хлопья, Яйцо. Lunch: Оливковое Масло, НАК Брынза Болгарская , Свекла Вареная, Гречка Отварная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Dinner: Вяленая Говядина, Премия Гауда, Veladis Креветки , Kronenbourg Blanc. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|