Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2020
|
74.4 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1384 kcal
|
Fat: 44.27g | Prot: 89.64g | Carbs: 150.70g.
Breakfast: Магнат Мороженое Горький Шоколад и Апельсин , Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Каша Овсяная. Lunch: Бабаевский Шоколад Горький, Помидоры, Мидии (Вареные или на Пару). Dinner: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Дымов Индейка Копчёная. Snacks/Other: Интелл Финики, Махеевъ Майонез Легкий, Огурец (с Кожурой), Бондюэль Кукуруза Консервированная , Крабовые Палочки. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
рыжыйлис's Weight History
|