Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2020
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72.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2476 kcal
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Fat: 51.59g | Prot: 153.73g | Carbs: 333.76g.
Breakfast: Kiwi, Gina Burro di Arachidi , Hero Marmellata Light Pesche, Tre Mulini Pan Bauletto Integrale, Fage Fruyo 0% Limone. Lunch: Petto di Pollo, Carne, Campanini Riso Carnaroli, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Campanini Riso Carnaroli, Petto di Pollo, Carne. Dinner: Nestlé Fruttolo Maxi Duo, Amo Essere Biologico Gallette di Mais, Olio Extra Vergine di Oliva, Valfrutta Piselli Piccoli Italiani, Rio Mare Tonno al Naturale. Snacks/Other: Hero Muesly Supreme Mandorle e Cioccolato Bianco, Self Omninutrition Micro Whey Active 100%, Noi Voi Corn Flakes. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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manucapi's Weight History
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