Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2020
|
68.9 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1263 kcal
|
Fat: 75.69g | Prot: 41.30g | Carbs: 104.99g.
Breakfast: Iberica Оливки с Косточкой, Bonduelle Огурцы Маринованные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Помидоры, Зеленый Лук, Майкопская Молочная Продукция Сметана 15%, Яичный Белок, Жареное Яйцо, На здоровье Хлеб Бездрожжевой. Lunch: Коммунарка Шоколад Горький 85%, Слодыч Печенье с Кунжутом, Азбука Вкуса Солянка Рыбная. Dinner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Петрохлеб Хлеб Купеческий, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
|
людмилочкаВ's Weight History
|