Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2020
|
54.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1269 kcal
|
Fat: 93.13g | Prot: 75.69g | Carbs: 41.18g.
Breakfast: Творожный хлеб, Ферма Молоко 2,5%, Шостка Сыр Российский 50%, Granarolo Сливочное Масло 82% Италия. Lunch: Ribeira Тунец в Собственном Соку Испания, Ethnos Испания Масло Авокадо, Желтый Сладкий Перец, Петрушка, Зеленый Лук, Пекинская Капуста, Now Foods Omega 3, Now Foods Пищевые Дрожжи, Помидоры, Авокадо, Шоколад для конфет, Начинка для конфет. Dinner: Тыква с курицей в сметане. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlen_kaa's Weight History
|