Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2020
|
49.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
869 kcal
|
Fat: 16.50g | Prot: 68.81g | Carbs: 110.13g.
Breakfast: Оладьи на Кефире, Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Пятерочка Яблоко Красное . Lunch: Семейные Секреты Кетчуп Томатный, Хлеб Черный, Куриная Грудка Отварная, Дома Куриный Бульон из Грудки. Dinner: Домик в деревне Сметана 15%, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuskus89's Weight History
|